久しぶりにライドに行ってきた

寒さに弱い私は12月過ぎから冬眠に入り、春は花粉症がひどいため引きこもっているため5月前後からのそのそと重い腰を上げて自転車に乗り出すのですが、今年はちょっと遅め。ヒノキ花粉が長引き、体調が思わしくなく、やっとライドに行けることになりました。

かなりの運動不足の状態で出発です。

この日の名古屋は32度。汗だくです。出発して6キロくらいで急に体が動かなくなってきました。

早速コンビニで一休み。汗が止まらず力が出ないので座り込んでしまいました。

連れにどら焼きと飲み物を渡され食欲がないのに無理やり口に押し込まれ、泣きながら完食。

食べ終わると体に力が入る!朝食が少なかったのもいけなかったのでしょう。どら焼きで力が戻りました。

どうにか中間地点まで到着し、お昼ご飯。

ドミノピザでパニーニとダイエットコーラ。暑さもあり疲れているため食欲がないけどゆっくり無理やり食べきりました。

昼ごはんを食べたら少しトレーニングをして、無事に帰宅しました。

この日は60キロ弱のライドでした。やっぱり4,5ヶ月走らなかったせいか身体が動かないし重いしで久々に疲れました。これから頑張ります。

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