女性のためのロードバイクの楽しみ方

ロードバイクってダイエットにいいの？ 毎日乗れば沢山食べても痩せる 乗る頻度がほぼ毎日で、ある程度の距離を走れば、どんどん痩せていきます。たくさん食べても痩せるので、痩せたいけど食事制限はしたくない、という人は通勤や通学 […]

自転車で行くにはちょっと遠い観光地なども輪行で移動！時間も有効に使えるし体力に合わせた旅の計画もできるので輪行袋を取り入れて自転車の愉しみ方の幅を広げましょう！ 輪行袋は大きく分けて２種類 両輪外すタイプ コンパクトに。 […]

ロードバイクを買ったら部屋の中に入れていますか？雨晒しにするなんてもってのほか。ガレージ、室内に保管している方がばかりだとは思いますが、ロードバイクが家の中にあると部屋が狭くなるし邪魔で部屋の中を移動しづらくなったりして […]

春が近づき、暖かくなってくれるのは嬉しいけど私は憂鬱です。 なぜかというと、けっこうひどい花粉症。日本に住んでいる限り逃れることができない花粉症。花粉症になって早20数年。色々な対策をしてきました。体質改善のためにヨーグ […]